粉雄救兵：我们在日本！

这是我第一次看粉雄救兵，这档节目最奢侈的地方，不在场地道具上的花费，而在于‘私人订制’、‘度身打造’： 第一点是处处记得洋子姐姐的喜好，比如多次出现的‘奥黛丽·赫本’元素、乔纳森特意准备的清酒、书柜上摆放的洋子与姐姐的合影等等。 第二点是尊重洋子姐姐的生活习惯。如果仅仅追求‘华丽变身’，当然省心，难得的是考虑到洋子姐姐时间精力有限，所以设计了自然风干也好看的发型，手把手地教她怎样独立制作苹果派。 《山河故人》里说，每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。 如果节目组只关注介入，而不在意退出，那么所谓‘改造’不过是个噱头。而片尾五人组隐去幕后，让我相信即使摄像头移走之后，洋子姐姐依然能每天拿出10分钟梳头，偶尔做一次苹果派，开开心心地经营小熊之家。 简单记录一下FAB5 & 洋子姐姐的高情商tips，希望自己和人相处时，同样能够让对方感到舒适、放松、温暖、愉快。 Part.1 FAB 5 夸夸群☆彡 ★彡 1. Tan：我想了解一下日本文化，我们可以抱她吗？进屋是否需要脱鞋？有什么要事先知道的吗？ 2. 安东尼：提到食物，什么最让你感到兴奋？ 3. Tan：你觉得自己的身材怎么样？ Tan：我不相信你没有腰，你只是没找到。 4. Tan：告诉我，你最后一次看到奥黛丽·赫本穿这种衣服是什么时候？- Never. 5. 乔纳森：她对清酒有某种健康的依恋，她不觉得难为情，我喜欢这点。 6. 乔纳森：你每天早晨会在这里做些什么？ 乔纳森：你的脸很漂亮，我们要找到让你也觉得自己漂亮的办法。 7. 经常出现抚肩膀的安慰动作，哎。 8. Tan：她做过的最调皮的事是什么？ 9. Tan：我们只是想鼓励洋子，放胆去尝试不同的服饰。 10. Tan：你希望自己看起来像谁？我知道你喜欢奥黛丽·赫本。 11. 安东尼：洋子小姐喜欢戏服，可见她是个充满创意的人，我希望她也能把这份创意用在食物上。 12. 安东尼：谁来照顾洋子小姐呢？ 13. 姐姐摸安东尼的腰！还互喂甜点！！还跳舞！！！【今天也是一颗快乐的柠檬精呢 14. 卡拉莫：我最喜欢你的一点是，你拥有一颗美丽且包容的心。 15. 乔纳森：洋子整个人充满了正能量，我们只需要调动她用来爱别人的那份能量，让她感受到内心的那股疗愈力量。 16. Tan：我希望你能成为日本女性的榜样。 Part.2 洋子姐姐的彩虹屁 ☆彡 ★彡 1. 你们就像箱子里蹦出来的惊喜。 2. 如果你来做，那一定是世界上最棒的苹果派。 3. 真羡慕你，你那么苗条。 4. 安东尼，你的眼睛真漂亮。 5. 你们都非常美丽、善良、温暖、幽默，你们身上集合了人的所有优点。 6. 我永远不会忘记你们的，你们是我的珍宝。 Part.3 FAB 5 的鸡汤☆彡 ★彡 1.卡拉莫：我乐见洋子给他人带来快乐，但她必须知道，她也值得同等快乐。 2.安东尼：我们不可能每天做大餐，但我希望她知道，花点心思来准备一道特别的料理并不是一件难事。 3.乔纳森：她太关心别人，没有时间发掘她能为自己做些什么。 4.kiko：我个人喜欢尝试不同类型的造型，这不是因为我是个女人，而是因为我是个人。 4. 安东尼：我真心希望你能理解，享受人生是非常重要的，因为我相信你比多数人更清楚，生命何等珍贵。 5. 卡拉莫： - 挚爱离世后，我们常常会产生罪恶感。‘也许他们的生命比我们的生命更重要’，‘我当初应该好好照顾他们’，这让我们感到非常痛苦，你是不是这样想的？ - 嗯…… - 但你已经尽力了，你必须为自己而活。 - 我不明白。 - 虽然在你心中，你姐姐的生命更加珍贵，但这并不代表你的人生没有价值。你已经做得很好了，你姐姐一定会为你所做的一切而感到骄傲。 6. 乔纳森：爱自己不是一件羞耻的事情。

有别于以往的美国大农村大改造，终于来到东京进行公寓大改造啦！本来觉得五人在拿捏文化和语言不通上会很有问题，反而成了我最爱的一季。

一命二运三风水.日本版的四位当事人无一例外,住宿环境有很大的问题,要不然混乱得像个仓库,要不然单调得没有一点性格.Bobby作为室内装潢师,以观众的视角都能看出他费了多大的功夫.通常一个人的改造时间是一周,7天里能变出这么优秀的空间,特别佩服.Bobby在一篇采访中提及,每次其他人可能有3-4天的假期,他都得一直工作到最后.记者问为什么他总是能轻而易举地做到当事人喜欢的样子.B说每次他都会得到一些关于这个人的喜好,比如有人想有朝一日去古巴旅游,他会从这里入手去窥看他的灵魂,干脆做一个50年代古巴电影风格的卧室.效果往往都不错.最好笑的是,当记者问”知道后来这些改造者都怎么住吗?”, B说有人告诉他已经卖掉那套房子了.也许改造计划不能永久地改变一个人,但能给他带来一大笔财富也是一种改变不是吗?

而这次,日本的温暖和五人组的美式热情形成了天然的组合,没有排斥的不适,反而异常的深刻.

作为一名看着满屋狼藉还是想明天打扫的我,在看到23岁的漫画少女回应着她妈同样话的时候,太感同身受了.她妈说她总是不打扫,说自己很忙,但是谁不忙呢?大概是一看到像爆炸现场的房间就很头疼,所以才会一拖再拖着打扫这个任务吧.

很多像她这样的日本女生,一颦一笑都带着不好意思,跟人交谈时一想笑就会用手捂住.看起来很谦卑,其实充满了不自信.当她说到因为校园霸凌而一直很自卑时,那种恐惧是看得见的深深地印在她的脑海里.可怕的是,当Antonie把两母女叫来一起做饭时,才发现原来妈妈一直对这件事采取不理不睬的态度.这位妈妈觉得不是什么大事,就像以前她也不会跟自己的妈妈说任何私人的事情,这样的话她们母女俩还挺像.Antonie分享了他少年时期有多么地令父母头疼,而谁又不是呢?

长大就是不断调整跟人沟通方式的过程啊.有的人喜欢跟家人分享生活中的全部,自己有点不爽就要让周围的人都鸡飞狗跳.有的人愿意默默地处理,即使处于波涛汹涌之中也要维持表面的风平浪静.哪条都是路,只有找到让自己活得舒心的方式才能衷心地快乐.

无论女人有多大都想要恋爱啊!这句话实实在在体现在了Yoko女士这里.因为照顾他人而嫌少照顾好自己的临终关怀护士,Yoko连好好睡觉的卧室都没有.要不然睡在病情最严重的的病人房外,要不然睡在客厅的茶几下.总是戴着一顶帽子因为头发疏于整理.最羡慕的是她有一位像富美子这样的好密友,也正是她推荐Yoko来了这档节目.Yoko一开始说自己已经放弃当女人了,其实内心还是想要一场冰花雪月的恋爱,就像她最爱的电影<罗马假期>那般.于是我看到了Antonie喂她吃苹果派,与他共舞,看到Karamo带她骑小绵羊就像奥黛丽赫本和派克那样幸福.说真的,这一刻我有点相信这个改造计划会真的改变Yoko.

起码,这些事是她可以回忆一辈子的.

重拾人生永远都不迟。

同志男说出了日本同志的心声吧,在这个集体里,他们都不怎么好过.即使外籍男友来日本看他,他也会等周围没人到了巷子里才会牵手.他说虽然自己不喜欢从众,但等他反应过来后,他已经变成了平庸的一份子.而当年在加拿大的他是全然不同的,更爱笑,更有性格.Tan给他挑的衣服就像他原来就拥有他们,根本就是他.现在的他只是需要把原来的自己捡回来.面对流言蜚语并非简单,却不得不,就像那句话”摔倒7次,爬起来8次”.

如果不是为了钱,为什么两个人持续以夫妻的名义无性地住在一起呢?他已经持续了这样的生活4年了.他的厨房摆满了过期的食物,而电饭煲最后一次使用是在4年前.从来不煮饭,一直都是外食.又是一个很害羞的男生.这一次五人组的目的是让这段婚姻真的像那么回事,点燃他对妻子的热情.

Jonathan给他做的造型很符合他的风格,书生得来又很性感,是那种看了一眼就很想了解的男人.

最喜欢这家的改造,Bobby在这么小的格局里充分利用了空间,让整个房间看起来很有格调,又能把两人紧紧地拴在一起

世上没有真正的感同身受， 只要你有恒心去对抗。

从一开始，洋子对人很友善，总是微笑。但眼神里，很不自信。

透露的是日复一日的生活下的麻木，是不敢对自己太好的低价值感，是渴望爱情——又因为自己的身材，相貌，一遍遍对自己说“我不好看”的自我批评。

长期的自我压抑，先从外在改变——衣服，穿上黑裙子，换上绿大衣，改变以前臃肿松垮的着衣风格，作为观众的我，确实觉得洋子比以前有精神气了。

绿色的大衣给人生机勃勃的感觉。真好啊。

然后是做苹果派，为什么做苹果派啊？

年轻时的愿望啊——成为母亲，生孩子，给孩子做苹果派。

那些被尘封的愿望，对于只有一次的生命来说，不应该被忽视！

大胆去做啊！

让我感到开心的是，在做苹果派的过程中，她摸了摸男伴的腰，这时候的她，光芒，欣喜重回眼睛，一下子年轻了许多岁，她从心里慢慢地，重新认识到她是一个女人，一个仍然具有魅力，可以释放魅力的女性了。

我也有点纳闷，在神奇五人组的氛围下，这种摸摸腰的动作完全不觉得是骚扰呢，这就是神奇五人组给的勇气！

接着，回到一切问题的根源——内在。

一开始通过聊天，知道了她内心的伤痛——姐姐的离世，从这件事入手，追溯她越来越不讲究的原因——负罪感，指出了她为何不敢好好对待自己，珍惜自己的原因，很走心，也很让人感动。

从洋子的泪光中，我感受到来自内心深处的救赎，压着的大石头在慢慢松动。

再是发型，越来越可爱了哟！

最后，那个房屋改造简直不要太赞！

最迷人的是，给她留了一个独立空间——白色的床，一看就很温暖(｡･ω･｡)

最后，有一个富美子这样的朋友，太幸运了趴～

总之，看了第一集，就想继续看～

通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！满分💯分，一定要给101分！通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！满分💯分，一定要给101分！通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！满分💯分，一定要给101分！

《粉雄救兵》第一季是我追的第一部外国综艺，哇哦，画风无比清奇，瞬间爱上。前几天又追了日本特辑，还有第二季。还是一样的配方，一样的味道，甚至更打动人心。 看着弹幕真的好开心，大家都在表达对闪耀五人组的喜爱，他们真的太惹人爱了。安东尼负责美酒佳肴，鲍比负责室内设计，乔纳森负责美容美发，卡拉莫负责文化交流，谭负责时尚。他们负责不同的工作，都很专业，每个人性格不同但都超有魅力，都非常暖心贴心会说话，能把每位嘉宾感动哭。 从每期节目的嘉宾身上我们看出，很多人都有一些共同点，不自信，丧，生活一团糟。而且节目外的我们都有可能遇到此类问题。遇到闪耀五人组真的超级幸运啊，每位嘉宾从内到外发生翻天覆地的变化。 他救是一种幸运。可是，不是每个急需要被改造的人都能有此幸运，更多的也许是，一尘不变，和问题相依相伴。所以，要想变好，我们更多需要自救。 这个节目到底为什么有如此大的魅力呢？因为它提供了一种很好的自救思路。什么思路呢？ 1、改变自己的发型，适合自己的。 2、护肤，化妆，爱自己，邋遢不喜人。 3、身材可以不好，但是要学会利用穿搭扬长避短。 4、改变家居生活环境，房子是租来的，但生活不是，要有这样的心态，当然房子是自己的更好。 5、学会自己做饭吃，不管一人食还是二人餐，不要亏待自己的胃和身体，不点外卖还省钱。 6、意识到自己的问题和痛苦，选择正视，解决，而不是逃避。 以上节目中都是同时进行，有此需要的我们也可以选择其一慢慢进行改变。有人可能会说：改变好像需要钱，我很穷。那我只想说：没关系，你不用改变也挺好。

第二集、第三集引起很强烈的共鸣，不管你的工作或者家庭生活看起来多么不错，你的内心仍然经历着很多struggle。我们被他人的目光、社会的准则束缚着要去成为那个和别人一样的人，以为只有一样才是完美，我们恐惧特殊、恐惧不合群，不断迎合着去讨好他人，去完全忘了与自己相处。迷茫的状态大致是当代人最大的共同点，我们在自我和应该成为的人之间徘徊，说服不了自己去做不想做的事情，又自认为没人会理解你的苦恼，而封闭自己。因为挣扎、因为迷茫，因此不快乐而加倍苛刻，满是刺得不让人靠近，却又被孤独折磨。我们是因为不同才值得被爱，是因为不同才有活在这个世界上的价值。不用怕不够完美，勇敢、诚恳的面对自己、做自己，我们有能力改变自己、也有能力影响他人、有能力让这个世界变得更好。

fab5最大的魔力是他们全盘接纳他人，现实的夸夸群，这点很值得在人际交往中学习。众生皆苦，让自己成为他人生活中的一点甜吧，这么做之后也会有不错的反馈吧～

彷徨、无力、迷茫甚至痛苦的时候，二刷。一定会得到强大的内在力。

另外这节目的高明在于很日本，入乡随俗，从日本的文化和社会生态去理解他们的困扰，而不是何不食肉糜的不接地气。也看得出在节目的过程中，主人公更愿意外露的表达、肢体、目光都更自信、坚定。